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トレーニング

​CALISTHENICS JORNEY

​Do​ you know calisthenics?

Calisthenicsをご存知ですか?古代ギリシゃ語の「kallos(美しさ)」と「sthenos(
強さ)」が語源の自体重を使った全身トレーニングを指す言葉です。
自重で行うトレーニングがほとんどなので、自宅や公園などで手軽に行うことができます。
ジムに通うことなく強く逞しく美しい身体を手に入れてみませんか?

CALISTHENICSの成果

あなたもCalisthenicsで理想の身体を手に入れてみませんか?

僕は約10年前にCalisthenicsに出会いました。その日から私はCalisthenicsの魅力に取り憑かれてしまいました。
僕は一度もジムに通ったことがありません。でも、このように理想の身体を手に入れることができました。
あなたもCalisthenicsで理想の身体を手に入れることができます。さあ、あなたも私と共にCalisthenics Jorneyを始めましょう。

 

★Calisthenics Joneyとは、Calisthenics(自重トレーニング)を日々の生活に取り入れ、理想の身体を手に入れるための旅を始めることです★

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フィットネス

​TRAINING PLAN

6,600円
★⭐︎初回限定25%オフ価格⭐︎★

パーソナルトレーニング
(1セッション60分)
※こちらが指定するジム、スタジオまたは公園のみ。

ーーーーーーーーーーーーー
8,800円
(★2回目以降〜通常価格)

10,000円 + 交通費

出張パーソナルトレーニング
(1セッション60分)

 

※交通費は要相談。一度お問い合せください。

Fitness

ONLINE COACHING

22,000円

*初回限定*     

お試しオンラインコーチング4週間

・オリジナルトレーニングプログラムの作成

トレーニングフォーム確認&修正

​・食生活アドバイス

2週に1度 zoomを活用した個別オンラインサポート

・モチベーションの維持向上

・LINEによる期間内の無制限 質疑応答付き

※お気軽に無料カウンセリングにお申し込みください。

99,000円

オンラインコーチング12週間

・オリジナルトレーニングプログラムの作成

トレーニングフォーム確認&修正

​・食生活アドバイス

2週に1度 zoomを活用した個別オンラインサポート

・継続、習慣化のためのマインドセット

・モチベーションの維持向上

・LINEによる期間内の無制限 質疑応答付き

​トレーニング解説動画プレゼント

※お気軽に無料カウンセリングにお申し込みください。

178,200円
オンラインコーチング24週間
(★定価198,000円のところ10%オフ価格)

【24週間契約者様限定特典】
・終了後のアフターサポート
・ワークショップ1回参加無料券付き
・トレーニングチューブプレゼント
・協賛企業様からのシークレット特典あり㊙️

ジムフィットネストレーナー

よくあるご質問

Q:栄養指導や食事指導には追加料金が発生しますか?

いえ、発生いたしません。コーチングプログラムの内容に食生活アドバイスも含まれております。食生活アドバイスの内容について詳しく知りたい方は、ぜひ無料カウンセリングにお申し込みください。

Q:自宅での運動におすすめのフィットネス用品はありますか?

​Youtubeの概要欄でおすすめの器具をご紹介していますので、そちらを参考にしてください。運動初心者の方で、自宅に器具がないという場合でもトレーニングができるようメニューを考えさせていただきますので、安心してお申し込みください。

Q:どのぐらいで身体が変わりますか?

運動歴や過去のトレーニング歴など個人差があるので一概には言えませんが、おおよそ3ヶ月〜6ヶ月程度継続されることで結果は現れてくるかと思います。ただ、お試しオンラインコーチングを一度受けていただければ、かなり効果を実感していただけるかと思います。明らかな効果を実感していただきたい方にオススメなのは、オンラインコーチング12週間もしくは24週間です。継続は力なり💪

Q:トレーニングが続くかどうか心配です。

ご安心ください。初心者の方でもトレーニングが継続できるように無料カウンセリングでお客様の生活習慣、運動歴や過去のトレーニング歴など聞き取った上で、無理なく継続できる個別のトレーニングメニューを作成いたします。また、2週に一度zoomによるオンライン通話が可能です。その際、お客様のご心配・ご不安な点をクリアにし、モチベーションの維持向上にお役立ちすることができます。

Q:パーソナルトレーニングを受けるにはどうすればいいですか?

TRAINING PLANにある、”お申し込みはこちら”のボタンをタップして入力フォームにお進みください。また、場所はこちらが指定するジム、スタジオもしくは公園になります。その他、場所に関するご希望やご不明な点があれば、お手数ですが下記メールアドレス宛までお問い合わせください。

Q:継続してパーソナルを受けたいです。

もちろん可能です!事前に複数回お申し込みいただけるといいうことであれば、割引をさせていただくことも可能です。ぜひ一度無料カウンセリングにて回数のご希望やご予算などご相談ください!

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